
【营养食物10种“最”】1、最好的主食:全麦食品;2、最好的水果:猕猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:谷物;5、最好的快餐:披萨;6、 最好的坚果:杏仁;7、最好的肉类:瘦牛肉;8、最好的甜点:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西红柿。

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【营养食物10种“最”】1、最好的主食:全麦食品;2、最好的水果:猕猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:谷物;5、最好的快餐:披萨;6、 最好的坚果:杏仁;7、最好的肉类:瘦牛肉;8、最好的甜点:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西红柿。
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适合人群:海沃德猕猴桃味酸甜可口,一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用海沃德猕猴桃。经常便秘者适合吃海沃德猕猴桃。 适用量:成人每天吃1个海沃德猕猴桃,就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要… [详情]
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