孕妇吃猕猴桃好处非常多，如果正确掌握了猕猴桃的吃法，能将其的饮食疗效发挥到最大。
1、猕猴桃生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互补，最具营养。
2、孕妈妈应在饭前或饭后1-3个小时吃猕猴桃，不宜空腹吃。
3、猕猴桃虽然富含营养，但也不能食用过度。每天吃1个猕猴桃，就能满足人体对膳食纤维和维生素C的需求量。
4、猕猴桃最好是在当季吃，秋季是猕猴桃大量上市的季节，孕妇在这个时期可每天吃1-2个猕猴桃。
【欢迎转发：猕猴桃怎么吃对孕妇好 .请注明作者和出处。谢谢！】
猕猴桃是一种外表看起来棕色和毛茸茸的水果，当切开时，它的内部会呈现出一种娇嫩的绿色，种子像黑色芝麻一样，可食用。猕猴桃这种水果多汁，美味和充满丰富的营养，对身体特别好。 猕猴桃是如此的好吃和健康，为什… [详情]
什么人不能吃猕猴桃，猕猴桃有“水果之王”的称号，但是并不是所有人都适合吃猕猴桃，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆… [详情]
美白也是一个由内而外的护理工程，光靠擦护肤品是不够的，只会治标不治本，今天七丽护肤小编就为你推荐快速有效的美白食物，黄瓜猕猴桃平价水果美白抗氧，让你由内向外散发白嫩光泽。 所谓“一白遮三丑”白皙的肌肤会… [详情]
猕猴桃作为一种营养价值很高，而且在日常生活也可以经常见到的水果，具有多个品种，而且每个品种的特性各异。而对于如何保鲜，很多人都不甚了解。那么，猕猴桃怎么保鲜？猕猴桃怎么保鲜 成熟的猕猴桃外皮很软… [详情]
猕猴桃被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素… [详情]
