夏天到了,是不是走在减肥的路上?今天分享一个减肥的小甜品。食材:酸奶一罐、猕猴桃1个、燕麦片适量。燕麦提供了能量,酸奶提供了充分的蛋白质,加上口感酸甜的猕猴桃。嘴馋的时候来上一杯吧。步骤1:猕猴桃切薄片铺在杯中。步骤2:铺入一层燕麦片,倒入一层牛奶,最后用燕麦装饰顶部。当当当当,又有颜值又好吃的猕猴桃燕麦酸奶杯就做好了~来源:小食谱大健康
【欢迎转发:夏季减肥小零食,猕猴桃燕麦优格,瞬间征服你的胃!-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】
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核心提示:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、… [详情]
猕猴桃酸酸甜甜甚是让人喜爱,果肉不仅颜色诱人而且柔软多汁,各位吃货对猕猴桃的吃法也是五花八门,什么用勺子舀着吃呀,什么做成水果呀。但是你在吃猕猴桃的时候考虑过猕猴桃的营养价值到底有哪些吗?猕猴桃哪些人… [详情]
大家好,很高兴和大家见面,今天我要制作的是一道营养汤羹——猕猴桃银耳羹。今天做的是银耳类的汤,对于猕猴桃和银耳来做汤,说实在话,我还是第一次这样制作的,水果和银耳的结合,味道还真是有些独特哦,猕猴桃的酸… [详情]
生猕猴桃能吃吗?一般在超市里面买到的猕猴桃都是没有熟透的,回去的时候可以放在家中,一两天猕猴桃就可以熟了,生的猕猴桃吃了其实也不会中毒,只是口感不太好,大家都比较喜欢吃熟的猕猴桃。 生猕猴桃能吃吗… [详情]
在日常生活中,很多人喜欢吃猕猴桃。猕猴桃富含丰富的维生素C,美容养颜。放久的猕猴桃,总是感觉有股酒味。那么猕猴桃有酒味还能吃吗?下面小编将为大家解答! 猕猴桃是很好的水果,香甜可口。可是很多人吃猕猴桃感觉… [详情]