随着生活水平的提高，身边患癌症的人越来越多，然而癌症并不可怕，想要预防癌症，还要从日常生活的饮食开始做起，杜绝了病从口入，自己和家人才能更健康长寿。小编今天给大家聊一聊通过饮食抗癌这个话题，网友们一起来看一下吧。

小编说的这种水果就是猕猴桃，是一种营养价值极高、口感酸甜的水果，深受大众的喜爱，同时，它含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。

平时多吃一些猕猴桃，可以抑制癌细胞的产生，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用，一些癌病人食用猕猴桃后，可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。

猕猴桃还有特殊的药用价值，它能提高机体的免疫功能，能抗衰老，有保肝护肝、降血脂、降血压、预防心血管疾病和阳痿等功能。所以，平时多吃一些富含维C的水果可以有效防止乳腺癌、胃癌、肺癌等。