老年男性一旦步入60岁大关，患有前列腺癌的几率就会飞速上涨，是威胁着老年人生命健康的噩梦。而且前列腺癌在早期往往没有明显症状，只有肿瘤开始恶化发展到中后期的时候才会出现一些症状，例如难以正常排尿、骨头疼痛、腰背疼痛、消瘦、物力等等，给患者的正常生活造成了很大的困扰。其实一些日常的果蔬汁在预防前列腺癌上可能会有效果。

1、每天30ml洋葱红葡萄酒

洋葱含有的微量元素硒是种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力，防止细胞癌变。洋葱泡在红葡萄酒中，更有利于槲皮黄素的析出。每次喝30毫升洋葱红葡萄酒，一天喝1次，同时吃两片红葡萄酒浸过的洋葱片，效果会更好。

2、每天一杯熟番茄汁

经常喝番茄汁可将前列腺癌悲病几率降低32%。这是因为番茄中富含的番茄红素，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基。番茄红素对自由基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。

3、每天250毫升猕猴汁

猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5~6倍，还有维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是抗突变成分谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

预防前列腺癌的方法有很多，最日常方便的就是从日常饮食下手，方便简单的预防癌症，健康生活。