猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食c-猕猴桃营养-中国猕猴桃网

摘要：这次的小饼里没有加鸡蛋，所以鸡蛋过敏的宝宝，你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软，姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜，搭配猕猴桃黄瓜汁，这一餐特别开胃哟~ 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是…
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这次的小饼里没有加鸡蛋，所以鸡蛋过敏的宝宝，你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软，姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜，搭配猕猴桃黄瓜汁，这一餐特别开胃哟~

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，

用料  

面粉 20克
黄瓜 1根
猕猴桃 半个

猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材：面粉20克、黄瓜一根、猕猴桃半个。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 将黄瓜去皮，切成小块。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 将猕猴桃切片或者切小块。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 将猕猴桃和黄瓜放入搅拌机中。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 可以少加10-20克清水，打成果汁。

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  6. 瞧~酸酸甜甜的猕猴桃黄瓜果汁就做好啦！喝进喉咙，整个人都变得清爽了！（适合12个月以上的宝宝）

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 取40克猕猴桃黄瓜汁，在里边加入20克面粉。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤7

  8. 把面糊搅拌均匀，做好面糊的稀稠度，有一点像酸奶~

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤8

  9. 锅中刷少许植物油，把面糊摊成小饼。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤9

  10. 开最小火，将小饼烘熟至成型。

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤10

  11. 小饼会以肉眼可见的状态，颜色慢慢变化，表面凝固，翻个面，再继续烘一会就可以出锅了~

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤11

  12. 这次的小饼里没有加鸡蛋，所以鸡蛋过敏的宝宝，你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软，姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜，搭配猕猴桃黄瓜汁，这一餐特别开胃哟~

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤12

小贴士

tips：猕猴桃的味道会偏酸，建议给小宝宝按照喜他对酸味的接受度来适量添加哈
tips：用低筋面粉和中筋（普通面粉）都可以，最好不要用高筋面粉，要不做出的小饼筋度大，不软嫩。


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