
虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。
用料
- 猕猴桃2个
- 枫糖浆 适量
1、将猕猴桃放入冰箱冷冻层,完全冻硬。
2、冻硬后取出,用水冲一下,然后刮去外皮
3、切成小块放入料理机
4、搅打成冰沙即可
5、成品
根据水果的酸甜度,可以自行添加糖浆或者蜂蜜增味。

虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。
用料
1、将猕猴桃放入冰箱冷冻层,完全冻硬。
2、冻硬后取出,用水冲一下,然后刮去外皮
3、切成小块放入料理机
4、搅打成冰沙即可
5、成品
根据水果的酸甜度,可以自行添加糖浆或者蜂蜜增味。
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