网红美食,猕猴桃雪芭-猕猴桃营养

摘要:虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。 用料 猕猴桃2个 枫糖浆 适量 做法…
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虽然是一款简单粗暴的冷饮,但是这样的成品,零添加更营养,纯天然的水果刨成冰沙,保留了原汁原味,也锁住水果的营养,比起加了奶油的冰激凌,这样的冷饮更低脂,更适合减肥人士。

用料

  • 猕猴桃2个
  • 枫糖浆 适量

做法步骤

1、将猕猴桃放入冰箱冷冻层,完全冻硬。

2、冻硬后取出,用水冲一下,然后刮去外皮

3、切成小块放入料理机

4、搅打成冰沙即可

5、成品

小贴士

根据水果的酸甜度,可以自行添加糖浆或者蜂蜜增味。

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