草莓猕猴桃汁-猕猴桃营养

摘要：中年少女只喜欢粉色，连果汁也要喝粉色的好吗？冬天喝口水也是要挣扎很久，毕竟上次厕所也很煎熬。冬天少女们最爱的草莓终于上市了，一买就太多，而且还容易坏，做杯果汁是最好不过了，不喜欢太细腻的，有点果肉会更…
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中年少女只喜欢粉色，连果汁也要喝粉色的好吗？冬天喝口水也是要挣扎很久，毕竟上次厕所也很煎熬。冬天少女们最爱的草莓终于上市了，一买就太多，而且还容易坏，做杯果汁是最好不过了，不喜欢太细腻的，有点果肉会更带感。多吃水果皮肤会变好，实在吃不下就喝点吧，哈哈。

用料

  • 草莓 100g
  • 猕猴桃 90g
  • 葡萄 100g
  • 水 300ml

做法步骤


1、准备好所有食材


2、猕猴桃对半切开，用勺子挖出果肉


3、草莓洗净去蒂


4、将猕猴桃、草莓和葡萄放入料理杯中


5、选择15档（最高档）运行50秒


6、倒出即可饮用

小贴士

1、草莓表面凹凸不平，可以用盐水浸泡一下 2、草莓本身口味很赞，如果喜欢保留较多的果肉，可以减少时间或者在最后加入草莓稍微搅拌一下 3、如果猕猴桃的果肉已经很软了，而它本身的籽很多，其实时间短一点反而是好的，籽打碎之后颗粒感更加影响口感，倒不如能够尽可能保留其原本的样子


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