- 酸奶
- 猕猴桃
- 蓝莓
1、酸奶打底,加入用破壁机做好的酸奶猕猴桃酱
2、再加一层酸奶
3、加入用破壁机做好的酸奶蓝莓酱
4、慢慢享用吧
选用比较稠的酸奶,这样分成会好。如果酸奶不够稠,可以每加入一层后放进冷冻十分钟,再加下一层。
1、酸奶打底,加入用破壁机做好的酸奶猕猴桃酱
2、再加一层酸奶
3、加入用破壁机做好的酸奶蓝莓酱
4、慢慢享用吧
选用比较稠的酸奶,这样分成会好。如果酸奶不够稠,可以每加入一层后放进冷冻十分钟,再加下一层。
【欢迎转发:蓝莓猕猴桃酸奶杯-猕猴桃营养 .请注明作者和出处。谢谢!】
孕妇吃猕猴桃好处非常多,如果正确掌握了猕猴桃的吃法,能将其的饮食疗效发挥到最大。 1、猕猴桃生吃最营养,也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话,还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥,这样两种水果的营养成分能互… [详情]
中年少女只喜欢粉色,连果汁也要喝粉色的好吗?冬天喝口水也是要挣扎很久,毕竟上次厕所也很煎熬。冬天少女们最爱的草莓终于上市了,一买就太多,而且还容易坏,做杯果汁是最好不过了,不喜欢太细腻的,有点果肉会更… [详情]
猕猴桃跟苹果一样都是一年四季都有的水果,营养价值非常高。在老百姓的眼里,猕猴桃还是维生素C之王,这里要告诉大家猕猴桃中的维生素C含量不是最多的。 最多的是酸枣,还有冬枣,从营养成分上来看,每百克冬枣中含… [详情]
… [详情]
猕猴桃是我们生活中最常见的水果,没想到还有这么多功效,快来看看吧 猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的水果,有美容养颜的效果,延迟皮肤衰老的作用… [详情]