让产后妈妈苗条的饮食! 奇异果和野生猕猴桃

让产后妈妈苗条的饮食! 

产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼,既要保持自身的自营养给宝宝,又害怕变胖,对于年轻妈妈来说身材走形真的是很担心,但好多妈妈为了宝宝的营养放弃了自自己的身形,下面小编介绍几种健康有营养又瘦身的水果饮食…
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产妇可以吃什么水果?奇异果能吃吗? 奇异果和野生猕猴桃

产妇可以吃什么水果?奇异果能吃吗? 

产妇可以吃什么水果?产妇产后会出现便秘或者乳汁不足等现象,多吃一些蔬菜水果有助于缓解这些症状。究竟哪些水果是适合产妇食用的呢?食用它们又有什么好处?下面请随小编看过来。产妇可以吃什么水果   奇异果:&nbs…
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猕猴桃香草酸奶的做法!宝宝食谱 奇异果和野生猕猴桃

猕猴桃香草酸奶的做法!宝宝食谱 

过年最开心的莫过于宝宝们,欢乐开心,好吃好喝不断,就差一味开心甜品!推荐给妈妈们一道小甜品—猕猴桃香草酸奶,简单、美味、营养俱全,而且老少皆宜哦。保准让每个人都拥有一份美滋滋的心情! 猕猴桃香草酸…
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奇异果酸奶布丁_幼儿食谱_食谱大全_ 奇异果和野生猕猴桃

奇异果酸奶布丁_幼儿食谱_食谱大全_ 

在这盛夏炎热的天气,宝宝不喜欢吃饭怎么办,下面就推荐一款食谱,帮助肠胃消化,提高免疫力的佳品奇异果酸奶布丁。 奇异果酸奶布丁;猕又称猴桃酸奶布丁 食谱原料   奇异果一个、酸奶一杯(家庭装的小杯)、细砂糖…
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坐月子可以吃什么水果? 奇异果和野生猕猴桃

坐月子可以吃什么水果? 

月子坐不好,产妇的身体恢复速度不仅会降低,而且有可能会造成月子后出现头晕、四肢无力等症状,其中,月子饮食就是坐月子中很重要的一环。坐月子可以吃什么水果、坐月子又有哪些饮食禁忌,下面就来了解一下吧。坐月…
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营养密度最高的水果-猕猴桃-水果之王 奇异果和野生猕猴桃

营养密度最高的水果-猕猴桃-水果之王 

猕猴桃   据研究显示,猕猴桃奇异果被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。 …
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水果减脂,怎么能健康瘦身20斤! 奇异果和野生猕猴桃

水果减脂,怎么能健康瘦身20斤! 

猕猴桃减肥原理 水果膳食纤维改善便秘 猕猴桃里面富有很多的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,帮助食物消化,而且猕猴桃里还有很多的果胶,果胶能够有润滑肠道的功效,让脂肪不被身体所吸收,果胶还可以清理肠道里的垃…
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奇异果-水果界的3大美白圣品之一! 奇异果和野生猕猴桃

奇异果-水果界的3大美白圣品之一! 

柠檬——美白王中王   柠檬含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促…
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孕妇产后吃什么水果? 奇异果和野生猕猴桃

孕妇产后吃什么水果? 

产妇吃什么好是一个需要重视的问题,特别是产妇吃什么水果好,水果是产妇吸收维生素等营养的重要来源,一定要选对的来吃。孕妇产后吃什么水果?孕妇产后饮食禁忌有哪些?下面我们就一起来看看吧。孕妇产后吃什么水果…
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奇异果如果让孕妇瘦? 奇异果和野生猕猴桃

奇异果如果让孕妇瘦? 

准妈妈一个人需要承担两个人的营养摄入,想要“瘦孕”,千万不能通过节食来保持身材,而是要少食多餐,多选择那些高营养、低热量的食物,在购买水果时,尤其要注意选择那些富含膳食纤维、助于消化,同时升…
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奇异凤橙元葱汤_孕妇食谱_食谱大全_ 奇异果和野生猕猴桃

奇异凤橙元葱汤_孕妇食谱_食谱大全_ 

食谱原料  奇异果、柳橙各1个、菠萝150克、元葱1/2个  A料:糖1小匙、奶水2小匙、淀粉1大匙  B料:黑胡椒粉1/4小匙制作方法  1、奇异果、菠萝去皮,切1厘米小块(图1)。元葱去皮,切碎(图2);柳橙对半切开,以榨…
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奇异培根卷_孕妇食谱_食谱大全_ 奇异果和野生猕猴桃

奇异培根卷_孕妇食谱_食谱大全_ 

食谱原料  培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g  调料:滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g制作方法  1、将奇异果切成片备用;  2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起,把培根卷用牙签固定;  3、将…
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奇异果饮料_宝宝食谱_食谱大全_ 奇异果和野生猕猴桃

奇异果饮料_宝宝食谱_食谱大全_ 

食谱原料  奇异果--1/2个,鲜奶油--1/2杯,牛奶--1/2杯,白糖--1大匙制作方法  (1) 将奇异果去皮,切成小块,加入白糖、牛奶放在混合搅拌机里搅拌。  (2) 不停地朝一个方向搅动鲜奶油。  (3) 将(1)放入(2)里…
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