
猕猴桃营养极为丰富,它除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶和糖类等有机物和多种植物营养素外,钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需多种氨基酸、维生素含量也非常丰富。尤其是维C与微量元素硒的含量极高,被称为“营养金矿”、“保健奇果”。但猕猴桃性寒,不宜多食,每日一枚足矣。

【欢迎转发:营养金矿”猕猴桃,健康的“绿色通道”-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】
猕猴桃营养极为丰富,它除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶和糖类等有机物和多种植物营养素外,钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需多种氨基酸、维生素含量也非常丰富。尤其是维C与微量元素硒的含量极高,被称为“营养金矿”、“保健奇果”。但猕猴桃性寒,不宜多食,每日一枚足矣。
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湖北省武汉市青山区肖女士:我知道,猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果,最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说,不但能美白,还可以起到减肥的作用。请问,是这样吗?哪些人不适合食用呢? 河… [详情]
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