奇异果含有丰富的维生素C、E、钾、叶酸等营养成分，是非常有益的保健水果，对于改善孕妇贫血也有着很不错的效果。奇异果也叫猕猴桃，种类繁多，但是却是一种药用和食疗价值极高的水果，猕猴桃可… [详情]

猕猴桃减肥原理 水果膳食纤维改善便秘 猕猴桃里面富有很多的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，而且猕猴桃里还有很多的果胶，果胶能够有润滑肠道的功效，让脂肪不被身体所吸收，果胶还可以清理肠道里的垃… [详情]

做瘦身粥的方法特别的简单，粥类的食物容易被人体吸收，容易消化，热量也少，这样吃起来不容易发胖了，对减肥的人士来说，瘦身粥的减肥功效是比较好的，减肥的同时又对身体好，女士们还可以用瘦身粥来美容，真是一举… [详情]

　猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。 　常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕… [详情]

      孕妇长黄褐斑的原因 　　激素分泌变化 　　一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比… [详情]