在几十年前，我们在生活中一日三餐，主要是为了填饱肚子，根本就不敢奢求什么，但是到了现在呢，生活条件好了以后，很多人除了会在一日三餐上，吃一些大鱼大肉外，在其他的时间上，我们还会选择吃一些零食，比如说水果。水果的营养价值是非常丰富的。如果经常吃水果的话，能为我们的身体补充营养，而且还有利于我们的肠胃健康，经常吃水果的话，还会对我们的皮肤好，现在很多人都追求美丽，所以水果也成为了现代人受欢迎的一种食物。
今天小编就给大家来说一种水果就是猕猴桃，相信大家应该都很熟悉吧，猕猴桃虽然在我们的生活中，不是特别的常见吧，但是他却非常的受欢迎，因为猕猴桃里面有非常丰富的营养价值，有大量的维生素c，受到很多女性的欢迎。我们见到的猕猴桃，大多数都是红心和黄心的，这两种，猕猴桃营养价值都是一样的，你选择吃哪一个都可以。
猕猴桃的吃法有很多，我们大多数人都是剥开皮，然后直接吃，也可以切成两半，用勺子挖着吃，还有一种吃法，就是很多人选择榨汁喝。我们在用猕猴桃榨汁的时候，可以再搭配上一些别的水果，这样榨出来的汁，非常的好喝。我们如果想吃猕猴桃的话，一定会去买，但是在买的过程中很多人却不会挑选，因为猕猴桃都是差不多的。我们应该怎样才能挑选出新鲜的猕猴桃呢？挑选猕猴桃的时候是要硬的还是软的呢？水果店老板透露，挑选猕猴桃的时候需要注意这一点。很多人在挑选猕猴桃的时候都会挑错，这样挑选才正确，才能吃到新鲜的猕猴桃。
我们如果去到水果店的话，去挑猕猴桃。很多人也是外貌协议了，去挑长得好看的，还有一种挑法就是，猕猴桃是硬还是软？如果在水果店，买猕猴桃的话，摸起来特别硬的，如果直接吃的话就会特别的酸，而且里面还会夹着稍微的苦味，我们只需要把它放置几天以后这样吃才会很好吃，所以我们在买猕猴桃的时候，很多人都会选择捏一下，大多数都会选择软的猕猴桃，很多人都会认为这是正确的，其实。水果店老板向我们透露，很多人在挑猕猴桃的时候都会挑错，在挑选的时候需要注意这一点，这样挑才正确。猕猴桃才会新鲜。
我们这里有一个水果店，小编经常会去那里买水果，所以，老板也和小编比较的熟，小编也是一个喜欢吃猕猴桃的人，所以，在挑选猕猴桃的时候，老板，特意告诉我挑选猕猴桃的方法。她表示挑选猕猴桃的时候一定要挑硬的，这样挑出来的猕猴桃才新鲜。如果是挑选软的猕猴桃的话，就会很容易的坏掉。就像是我们平常见到的猕猴桃，他们都是在没有完全成熟的情况下被果农摘下。
摘下以后，运输到卖的地方需要几天，这个时候可能有的猕猴桃已经成软软的状态了。如果是软的状态的话，那就说明，他已经摘下了很长的时间了。所以，这个是非常容易坏掉的。猕猴桃变软的原因不只是这一个，也有可能是在运输的过程中出现了，碰撞挤压的情况。如果想直接吃，猕猴桃的话选择软的，你也有可能选择的是，因为碰撞才变软的。
所以水果店的老板就向我透露，在挑选猕猴桃的时候，一定要挑选硬的，这样的猕猴桃才新鲜。大家学会了吗？买猕猴桃的时候不要一味的买软的了，一定要买硬的，这样吃到的才会新鲜。
